Сообщить друзьям
Вам понравился сайт и вы хотите сообщить об этом вашим друзьям? Нажмите кнопку ниже.
Самая лучшая диета – меньше ешьте!
04.03.2009 00:00 | 
| 
|
Существует столько различных диет – низкоуглеводная, высокопротеиновая, обезжиренная, лимонная, гормональная… и если вы один из миллионов жителей Америки, которые пытаются сбросить лишние килограммы, вы наверняка перепробовали их и не достигли хотя бы минимальных положительных результатов. Доктор Frank Sacks говорит, что это не является для него секретом. Sacks провел исследование, результаты которого подучились однозначными. Есть только одна диета, которая лучше всего поможет вам, и неважно, из каких продуктов вы получаете калории. Важно то, сколько вы едите. А есть нужно меньше.
«Результаты нашего исследования довольно просты: неважно, на какой диете вы сейчас находитесь, важно сколько вы съедаете за день», - говорит Sacks.
В ходе исследования пациенты были разделены на тех, кто соблюдает какой-то вид диеты, и тех, кто просто ест меньше. В результате, потеря веса второй группы значительно превзошла успехи первой группы пациентов.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
| другие статьи | |
Find the Best Web Hosting which offers reliable service and top quality support