Прием кальция в форме пищевых добавок не помогает сократить уровень холестерина или уменьшить содержание жира в организме мужчина, однако тем, в чьих диетах содержится достаточное количество кальция, это может помочь контролировать давление.
Врачи рекомендуют женщинам после менопаузы, чтобы поддерживать здоровье костей, употреблять кальций в пищевых добавках, это может быть полезно и для мужчин. У новозеландских исследователей были предположения, что получение дополнительного кальция может снизить уровень холестерина и вредных жиров в организме, что в свою очередь поможет в снижении веса.
Однако в ходе исследования с участием более 320-ти мужчин в возрасте старше 40-ка лет эти предположения не подтвердились. Ученым удалось установить лишь, что кальций может быть полезен для того, чтобы контролировать давление.
| 